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ヘルスカウンセリングにも「引き寄せの法則」

ヘルスカウンセリング研究会で、「認知療法」の一環として「引き寄せの法則」について学ぶ機会がありました。
1906年に刊行された「引き寄せの法則」は、1世紀にわたり多くの思想家・成功者たちに影響を与え、2006年には本書をテーマとするドキュメントフィルム「ザ・シークレット」が全米で放映されて話題となり、日本語版も刊行された「引き寄せの法則」がベストセラーとなったのは記憶に新しいことです。
日本語版のサブタイトルには「世界の成功者達の人生を変えてきた伝説の書」とあるように、メンタルサポートにとっても、「自己治療」「自己実現」はとても重要なテーマなのです。

ご存じの方も多いと思いますが、セミナーで先生に解説していただいて、「なるほど!、日常生活に応用できたら、もっと前向きに取り組めて後ろを振り返らずに進んでいける!!」との思いが強まりました。この情報を一人占めしていてはモッタイナイので、「引き寄せの法則」を簡単に説明させていただきます。

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=引き寄せの法則=
人は心を鍛えて望む状態に改造することができます。真我(真の自分)を肯定し、心を鍛えたら、低い心の機能(欲望・嫉妬・怨念・嫌悪等の気分や感情、念)をコントロールできるようになります。他人の暗示や影響を受けずに、真我が自分を支配します。真我は心の支配者で、「意思」はその道具です。
そして、人の意思の背後には、それより高い宇宙の意思があり、人の意思と密につながっています。人が低い自分を克服して真我を肯定すれば、宇宙の意思とつながり、多くの驚くべき力を授かります。
真我を肯定し、意思を受け入れると、どんな感情も欲望も、どんな念もコントロールできるようになります。(*誤解のないように申し添えますと、「宇宙の意思」とは霊感やオカルト的意味ではありません。強いて知っている言葉に言い換えると、心に浮かぶ念(考え方)が波動で伝わる「気」でしょうか?)

引き寄せの法則の応用例を紹介します。
(Amwayの偉大なるリーダーの一人、I氏から毎日配信されるメルマガから抜粋引用して加筆させていただきました。)

例えば、物事が思うように前進できない時、人はやるべきことをやってこなかったからだと反省します。やるべきことを怠っていたツケが回ってきたからだということは、多くの人が承知しています。いわゆる因果応報、良い結果には良い原因があり、悪い結果には悪い原因があるというシンプルな法則です。
しかし、前進するために重要なのは、因果応報を甘受するのではなく、上昇するための思考の仕方です。今日という1日を、今までの結果と捉えるのではなく、明日への原因と捉えましょう。
なぜならば、結果は変えられないからです。人生を形作り、目的に近づけるものは原因を作ろうとする自分の意識以外にありません。
まずやるべきことは、無意識な1日を自分の人生から削除することです。そのためには、今は何を為すべき時なのかを、しっかりと見極めるのです。
意識ある失敗は、必ず明日を照らす光となりますが、逆に、意識なき成功は、次の一歩を迷わせる遠因となるのです。
自分の目的を意識して「やるべきことをやりきる!」、この積み重ねのなかに、確かな明日があるのです。

この応用例のどこが引き寄せの法則なのか考えてみてください。

どうですか、みなさん、ヘルスカウンセリングの認知療法にどのように「引き寄せの法則」をとりいれて行くのか?、興味を持っていただけましたか? 次回は、「引き寄せの法則②:心を改造するトレーニングについて」です。

Comments:52

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